MIOQUINAS

 ¿QUÉ SON LAS MIOQUINAS?

Quizás hayas escuchado alguna vez de las mioquinas (miocinas) o quizás esta es tu primera vez. Independiente de cual de las dos opciones sea, aquí te contare de forma general qué son las mioquinas, su relación con el músculo y cual es su rol para nuestra salud. Lo más importante, te dejaré páginas donde puedes encontrar la información que necesitas.

¿Qué son las mioquinas?

Hace algunos años ya, se sabe que la musculatura esquelética no es solo responsable de la locomoción, propulsión y postura. El músculo esquelético comprende uno de los órganos más grandes del cuerpo (aprox. 40% de la masa corporal en hombres no obesos) y regula la energía y procesos metabólicos. Es un órgano capaz de producir moléculas con funciones vitales. Estas moléculas son llamadas mioquinas, las cuales se han descrito como peptidos, citoquinas y factores de crecimiento. Si bien algunas de estas no solo se producen en el músculo, como se dijo anteriormente, éste sigue siendo la principal fuente debido al gran % de nuestro cuerpo.

¿Qué hacen las mioquinas?

Existen muchas mioquinas, las cuales pueden ejercer acciones autocrinas, paracrinas y endocrinas. Estas acciones pueden incluir glucogenolisis, glucogenesis, termogenesis, lipolisis, entre otras:

Las mioquinas pueden asociarse a algunos de los efectos protectores que se alcanzan con la práctica del ejercicio físico  ya que pueden trabajar como mediadores regulatorios de todo el cuerpo.

Autores han mostrado que existen varias mioquinas secretadas en respuesta a la contracción muscular. El término mioquina deriva de las palabras griegas para músculo y movimiento y se sugirió para designar citoquinas u otros péptidos expresados, sintetizados y liberados por los músculos y capaces de producir efectos endocrinos. La comunicación músculo-órgano puede verse con el cerebro, huesos, tejido adiposo, intestino, hígado, páncreas, sistema vascular y la piel. Además, pueden jugar un rol protector contra el cáncer. La siguiente figura muestra algunos de los efectos del ejercicio físico:

Existen muchas mioquinas que se regulan con la contracción muscular. Alguna de ellas son Interleuquina-6 (IL-6), IL-8, IL-15, irisina, miostatina, mionectina, factor de crecimiento fibroblasto 21 (FGF-21), factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), entre varios otros.

Desde los años 2000 cuando se descubrió que el músculo esquelético produce y libera IL-6 en la circulación, y la investigación en años siguientes, se demostró que la IL-6 tiene múltiples efectos metabólicos en otras partes del cuerpo, identificando así a la IL-6 como un factor de ejercicio y al músculo esquelético como un órgano secretor con funciones endocrinas. En 2003, se introdujo el término "mioquinas" y se suguirió que "las citoquinas y otros peptidos que son producidos, expresados y liberados por las fibras musculares y ejercen un efecto autocrino, paracrino o endocrino, deben ser clasificados como mioquinas".

Se han identificado más de 650 mioquinas. Algunas son responsables de mediar el suplemento de energía en relación a episodios cortos de ejercicio. Las mioquinas también están involucradas en la proliferación, diferenciación y regeneración muscular independientemente del ejercicio.

Las mioquinas median la comunicación entre el músculo y otros órganos, incluidos el cerebro, el tejido adiposo, los huesos, el hígado, el intestino, el páncreas, el lecho vascular y la piel, así como dentro del propio músculo. Estas ejercen sus efectos sobre, por ejemplo, la cognición, el metabolismo de los lípidos y la glucosa, el oscurecimiento de la grasa blanca, la formación de huesos, la función de las células endoteliales, la hipertrofia, la estructura de la piel y el crecimiento tumoral.

No hablaremos de todos sus efectos (los puedes encontrar con mayor detalle en la bibliografía), solo daré "noción" de la interacción de dos órganos:

Músculo-músculo: algunas mioquinas se han relacionado con promover la hipertrofia muscular, como la musclina, LIF, IL-4, IL-6, IL-7 Y IL-15, mientras que la miostatina se ha relacionado con la inhibición de la hipertrofia muscular:

Músculo-cerebro: El ejercicio es de gran ayuda para mejorar la función cerebral, incluida la cognición, memoria y coordinación motora, lo que sugiere que tiene un rol en restaurar y mantener las funciones cognitivas y metabolismo. Las mioquinas inducidas por los músculos promueven la construcción de relaciones entre los componentes de la función muscular y cerebral. Las mioquinas tienen un efecto en mejorar la función cerebral y tienen efecto en algunas enfermedades neurológicas. Incluso tiene efectos en el apetito.

Rol de la actividad física: Afecta al cerebro y regula la proliferación y diferenciación neuronal, la plasticidad, la memoria y el aprendizaje. Los factores de riesgo de la sarcopenia, como la inactividad física, la obesidad y el envejecimiento, alteran la producción y liberación de mioquinas, lo que afecta la función cognitiva.

Mecanismo de acción y efectos de las mioquinas en el cerebro:

Además, los efectos de las mioquinas producidas por el ejercicio pueden ayudar a combatir y/o prevenir la sarcopenia y enfermedades cardiovasculares.

En la siguiente imagen se pueden observar algunas de las relaciones que existen entre el músculo y distintos otros órganos, lo que claramente indica que es un órgano endocrino:

Puede que sea algo complejo de entender los mecanismos, pero no es necesario irse a lo específico. Lo que debes entender es que el músculo esquelético funciona como órgano endocrino, el cual libera mioquinas que ejercen efectos sistémicos (en varias sistemas del cuerpo), desde el cerebro, la piel, los huesos, entre otros. Por eso es NECESARIO que nos movamos, que hagamos ejercicio y que exijamos a nuestros músculos.

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Bibliografía

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