Neuro.mania

 "PATRONES DIETÉTICOS SALUDABLES" ¿Por qué pongo el título con ""? Es porque al hablar de "dietas" algunas personas se asustan y creen que es algo estricto y difícil de cumplir. En este caso, te mostraré alguno de los patrones dietéticos saludables que se han descrito en la literatura (la que pueden encontrar al final del artículo). A medida que pasan los años, la esperanza de vida al nacer aumenta, lo que significa que vivimos más. Esto también se puede acompañar de ciertas enfermedades, ya que edades avanzadas pueden ser un gran factor de riesgo para algunas patologías, como algunas enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), como enfermedades cardiovasculares o metabólicas. Uno de los factores de estilos de vida saludables que pueden ayudarnos a vivir más y mejor es la nutrición y alimentación saludable.  En este artículo describiré alguno de los "patrones dietéticos saludables" que se han descrito en la literatura y que se han asociado a a...

 ESTUDIO: ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3 SE RELACIONÓ CON UN ENLENTECIMIENTO EN EL DECLINE DE LA ELA Según un nuevo estudio , las personas con esclerosis lateral amiotrófica (ELA) que comen más comidas altas en ciertos ácidos grasos omega-3, como aceite de linaza, nueces, aceite de canola y semillas de calabaza podrían tener un decline físico más enllentecido por la enfermedad y podrían extender ligeramente la supervivencia. El estudio, que analizó la supervivencia de las personas con ELA en el transcurso de 18 meses, se publicó en Neurology®, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. Los investigadores también encontraron que un ácido graso omega-6 puede ser beneficioso. El estudio no prueba que estos ácidos grasos omega desaceleren la disminución de la ELA o prolonguen la supervivencia; solo muestra una asociación. La ELA es una enfermedad neurodegenerativa rara y progresiva que afecta las células nerviosas del cerebro y la médula espinal. Las personas con ELA pierden...